ダイエットのスタート

■今日の体重：60.1キロ

■今日の食事

朝：なし

昼：ラーメン

夜：トムヤムクンラーメン

まずは7月22日(金)までに57キロ目指します！

約1か月間で－3キロですね。

ダイエットで大事なことってがんばりすぎないことだと思います。

無駄に張り切り過ぎない、適度に制限する。

そんな言い訳をして、今日は昼も夜も麺でした。笑

こんな感じで自分のペースで。